Diese Schlagtechnik wird mittels einer Schrittbewegung vor- oder rückwärts ausgeführt und dient meist als ein Angriff aus weiter Distanz. Aber es ist natürlich ebenfalls möglich die Technik als Konter in der Rückwärts oder Rückwärts zur Seite auszuführen.
Wird die Technik als Angriff ausgeführt so ist darauf zu achten, dass das Timing stimmt, dass die Schritt- und Schlagbewegung explosionsartig ausgeführt werden. Ist dies nicht der Fall kann Uke solche Angriffe mit Leichtigkeit abwehren bzw. direkt abkontern.

Grundtechnik
Bei der Ausführung folgt demnach zuerst ein großer Schritt zum Gegner. Hierbei ist es wichtig, dass der Schlag genau beim Beenden des Schrittes in Zenkutsu Dachi auftritt.
Wird dabei mit dem rechten Arm geschlagen, dann ist auch das rechte Bein vorne.
Bzw. ist der Schlagarm links, so ist entsprechend bei der Ausführung das linke Bein beim Schritt vorne.
Der Schlag wird mittels Zugtechnik zwischen den beiden Armen ausgeführt.
D. h. der nicht schlagende Arm wird, während der andere Arm zu Streckung gebracht wird, zur Hüfte zurückgezogen. Die Füße gleiten beim Schritt am Boden.

Kampftechnik
Die Bewegung wird im Freikampf der Kampfsituation etwas abgepaßt.
Der Schritt sollte zielstrebig und schnell ausgeführt werden.
Die nicht schlagende Hand wird während des Schrittbewegung nach vorne, zum Gegner, um eventuelle Deckungsarbeiten zu übernehmen, fast gestreckt.
Dadurch kann auch die Kampfhaltung des Gegners geöffnet werden.
Kurz bevor das vordere Bein den Schritt beendet, sollte der Schlag schon fast ausgeführt sein. Mit der Vollendung der Schlagtechnik sollte auch die Schrittbewegung beendet sein.
Hierbei trifft der Schlagarm sein Ziel während die andere Hand als Deckung am Kopf den Gegner kontrolliert.
Der Stand ist dabei die lockere Freikampstellung, um -wenn nötig, sofort die Position zum Gegner wieder zu verlassen bzw. wechseln zu können.

Beispiele: Angriff Ashi Barai/Jun Zuki Sidestep und Gyaku -/Jun Zuki Direkter Angriff Jun Zuki/ Ashi Barai Sidestep Jun Zuki/ Gyaku Zuki Sidestep Mawashigeri/Jun Zuki Konter Rückwärts Jun Zuki/ Haito Rückwärts Jun Zuki/Sokuto