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Direkter Konter gegen Tobikomi durch abfangen mit Sokuto
Dies ist, bei korrektem Timing, einer der härtesten Konter im Randori. Der Angriff erfolgt mit Tobikomizuki. Es ist dabei egal ob dieser aus spiegelbildlichem, oder gleichseitigem Stand heraus erfolgt. Gleichzeitig mit dem Angriff wird mit dem vorderen Bein ein Sokuto als direkter Konter ausgeführt. Es ist dabei sehr wichtig en Sokuto so anzusetzen/anzuziehen, dass der Fuß schon in die Richtung von Tori zeigt.
Neben dem schnellen Knieansatz und der Ausführung der Technik ist das Distanzgefühl und das korrekte Timing das wesentliche an diesem Konter. Eine gute Trainingsmethode gibt es mit einem frei hängenden Sandsack. Z.B. den Sandsack anstoßen und wenn er zurückschwingt diesen mit Sokuto zu stoppen.